Thời tiết mùa hè oi bức, nắng gắt đặc biệt các đợt nắng nóng cực điểm là nguyên nhân gây ra các bệnh về đường hô hấp, đường tiêu hóa như tiêu chảy cấp, sốt virut, rôm sảy ở trẻ em. Do đó trong mùa hè, thời tiết nắng nóng các mẹ cần phòng ngừa các nguy cơ mắc bệnh cho bé, một số biện pháp chăm sóc dưới đây sẽ giúp chăm sóc bé mạnh khỏe trong mùa hè này.
1. Đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho con
Trong thời gian này các mẹ cần cho con ăn chín, uống sôi, không sử dụng thức ăn ôi thiu, uống đủ nước, không ăn rau sống hay quả xanh, dùng nước sạch để sinh hoạt, vệ sinh sạch sẽ khi pha sữa hay chế biến thực phẩm cho trẻ.
.jpg)
2. Không để con chơi đùa ngoài trời nắng
Luôn trang bị cho con mũ hoặc nón vành rộng mỗi khi đi ra ngoài trời. Cung cấp đủ nước cho con uống khi ở trường và ở nhà.
3. Chăm sóc chu đáo cho con
Luôn đảm bảo vệ sinh cá nhân của con sạch sẽ, ra đường phải đeo khẩu trang, sử dụng nước nuối sinh lý (natri clorit 0.9%) để nhỏ vào mắt, mũi cho con. Các mẹ lưu ý là không quá 3 lần/ngày.
4. Vệ sinh nơi ở sạch sẽ, đủ ánh sáng
Trong mùa hè hay mỗi khi thời tiết oi bức các mẹ nên sắp xếp nhà cửa gọn gàng, sạch sẽ để tránh sự phát triển của côn trùng, ruồi, muỗi hay các vi sinh vật có hại khác.
Cho con uống nước đầy đủ tránh bị khô họng, nhất là khi ngồi lâu trong phòng điều hòa.
Nên để một chậu nước trong phòng hoặc thường xuyên lau nhà bằng khăn ẩm để duy trì độ ẩm trong phòng, điều này giúp cho trẻ trách được ngạt mũi, viêm họng, chóng mặt, đau đầu.
5. Chú ý đặc biệt khi dùng điều hòa
Khi sử dụng điều hòa không khí chúng ta nên để ở nhiệt độ từ 27-28 độ C, không nên để quá thấp và chênh lệch lớn với nhiệt độ bên ngoài. Không cho con chạy ra vào phòng liên tục vì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến cho trẻ dễ bị nhiễm bệnh.
Không nên bật quạt to rồi để gần trẻ. Tùy theo lứa tuổi mà các mẹ bật quạt số to nhỏ khác nhau. Đối với trẻ sơ sinh thì không nên để quạt quá gần, luôn để trên 2m trở lên và bật số nhỏ nhất. Lưu ý là không để quạt thốc thẳng vào mặt con.
Khi bật điều hòa mà muốn ra ngoài nên mở cửa từ từ rồi chờ 2-3 phút mới được đi ra khỏi phòng để cơ thể thích nghi với nhiệt độ bên ngoài.
6. Mặc quần áo dài cho con
Trong mùa hè bắt buộc các mẹ phải cho con ngủ trong màn bất kể ngày đêm, dọn sạch bụi rậm, cống rãnh xung quanh nơi ở để loại bỏ nơi muỗi sinh sản.
Mặc quần áo dài tay cho con để tránh muỗi đốt, bởi muỗi là vật trung gian truyền rất nhiều bệnh nguy hiểm trong đó sốt xuất huyết.
